【戒毒故事】十年戒毒心路历程(宝山吴淞 丁长虹...2024年5月10日 张明(化名)是一位有着十多年吸毒史的服务对象,他曾走过黑暗,现在在禁毒社工的引导下,成功戒毒,让我们一起听听他的故事,了解他曾经沉迷于毒品的日子以及艰难戒毒过程中的心路历程。 “过去的我” 我曾经沉迷于毒品,失去了稳定的工作,只能靠低保和父母的退休金度日。原本我有着幸福的小家庭,但妻子忍受不了我反复吸丢了工作,所以她带着孩子离开了我。等我失去家人和金钱后,我自暴自弃,每天不是被酒精麻痹就是在吸毒的圈子里沉沦。我以为这样的日子会是我最后的结局,连哪天吸爆了也没人会知道,幸好这时社工出现了,在我每次放弃自己的时候,她总是会第一时间关心我,给我树立好好活下去的信心,即使我偶尔复吸了,她也没有责备我、放弃我。在她的帮助下,我现在已经成功戒毒,我想用自己的戒毒经历去帮助更多仍被毒品摧残的同伴们。 如何接触到毒品” 那是在十多年前,我因为工作原因,经常要和生意上的伙伴去应酬,基本上一些大大小小的KTV我都去过。有一次在朋友聚会上,朋友给了我一些所谓能‘放松’的东西,我当时并不清楚那是什么,只看到他们在一起吞云吐雾,而且整个人看起来特别地兴奋。我在那个灯光和环境下,为了不丢面子,也为了能在在这个圈子里混得有名气,才跟着他们一起吸。到后来我才知道自己所谓的好东西叫冰毒。 “意识到毒品的危害” 刚开始吸的时候,我并没有意识到它的危害,大家每次出来玩都要吸上一口,助助“兴”,陪酒的小姑娘把东西拿到你面前不来一口多没面子啊。直到后来,我发现自己每次玩过之后,人都非常疲惫,没食欲更不想做任何事。本来我想借着和朋友之间应酬一下能在事业上有所帮助,结果我的精神状态越来越差,本来满健壮的小伙子,溜冰之后牙齿都发黑、松动,最后牙齿被腐蚀得只剩下一些根部,人也越来越消瘦,简直就像一个老头子。老婆发现我状态不对,问我我也不说,直到我被警察抓走,她才知道我吸毒了。她劝我好好戒毒,别再吸了,没想到距离上次被抓后不久,我又被警察验出冰毒阳性。这次被抓我连工作都保不住了,我老婆彻底和我翻脸,要闹离婚和争孩子的抚养权,我没办法钱都吸掉了,没了工作也就没了收入来源,小孩的抚养权也只能让给前妻。这个时候是我人生的低谷,那些“朋友”看我妻离子散非但没帮我,反而还盯着我父母留给我的唯一房产,我脑子一发热,把房子低价抵押给他们介绍的黑中介,继续和他们一起玩。直到我被老派里抓到关进强制隔离戒毒所,我才意识到问题的严重性。 “社工助力对抗困境” 当我在强隔所戒毒的时候,有一位社工老师给我写信,关心我在所里的情况。起初,戒断反应是最难受的时候,我在这个过程中经历了极大的身体和心理痛苦,在最难受的时刻,我甚至通过自残的方式来缓解生理上的痛苦。后来,社工到大墙内看望我,一直鼓励着我坚持戒毒。 由于我父母年纪大了跑不了青浦这么远的地方,所以我出强隔所的那天,是社工冒着酷暑来接我的。一路上,社工告诉我回来后要配合完成三年社区康复,要定期验毒品唾液检测,有时候还要配合完成毛发鉴定。虽然我知道毒肯定要戒,但面对支离破碎的家,我戒了毒又有什么用呢?回到社会,有案底、年龄又大,以前生意上的朋友知道我吸毒后,早就躲得我远远的,那些不正经的“朋友”在我没出来前就到处打听我回来的消息。好多次我想要放弃的时候,是社工一次次鼓励我勇敢地面对过去的自己,我才摆脱了消极的心理。于是我换掉了以前的手机号码,搬到父母家住,让他们每天都能看到我,这样也就不用担心了。每当遇到民警上门抽查唾检和毛发检,我都不再提醒吊胆,因为我不碰那个东西了,随便民警怎么验,我都不怕。”正是社工给我的勇气,让我面对诱惑不再彷徨、面对外界压力不再退缩。 “成功戒毒后的生活状况” 我虽然摆脱了吸毒的圈子,但生活没有着落依旧让我垂头丧气。这时候,社工和我说,与其打工没人要,不如自己做老板。当时,正好借着政府扶持个人创业的机会,加上我曾经在生意场上的一点经验,我在家附近盘了一个门面做快递驿站。一开始,知道这家驿站的人很少,我就帮别人暂收快递,有时候顾客超时了我也不收费用,再后来疫情的时候我主动为大家跑腿送物资,也积攒了不少人气,现在生意一天比一天好,我的生活状况有了显著的改善,也让我重新找回了生活的希望。 为了保持良好的戒毒操守,还参加社工开展的同伴辅导小组活动,让我认识了很多和我有同样经历的伙伴,有些人还在戒毒中,有些人像我一样走过了艰难的戒毒道路。在社工的推荐下,我还积极地利用自己戒毒的经历去鼓励和帮助其他的戒毒人员,并向其他戒毒人员传递勇气和决心。前阵子,我的小店铺里还收了几位“伙伴”,我想把自己从社工身上获得帮助,再去帮助其他有需要的人,让这份爱心继续接力下去。 “如果有一次重来的机会” 如果老天再给我一次重新悔过的机会,我会对自己说,千万不要碰毒品,不要相信那些对你心怀叵测的“朋友”。没有什么比健康的身体更重要,没有什么比幸福的家庭生活更值得珍惜。我希望自己能给孩子树立一个男子汉的榜样,不再和他妈妈争吵,做一个有责任、有担当的父亲和丈夫。同时,我还想多照顾我的父母,他们年轻时好不容易攒下的这点家业,没想到老了老了还要替儿子还债,本本分分一辈子却被人在背后指指点点,说他们养了一个吸毒的讨债鬼。 “给正在戒毒的同伴一句忠告” 我想告诉他们,戒毒是一项艰巨的任务,但它绝不是不可能完成的。通过寻求社工的专业帮助,他们会和你一起制定专属的戒毒计划,评估你在不同阶段戒毒的情况。所以,无论你现在处于何种境地,都不要轻言放弃,时刻对生活充满信心,你一定可以战胜毒瘾,获得崭新的生活。 (服务对象张明(化名)口述,社工整理) 宝山工作站 丁长虹 供稿 【个案故事】知足自信,勇毅前行 (崇明 徐胜利...2024年5月7日有人说过这样的话,人生最大的敌人是自己,要想打败自己,并不容易;也有人说,成功就是克服自己的弱点,要想成为勇者,必须迎难而上。【社工手记】冲动会毁了我们(宝山顾村 桂明哲)...2024年5月6日 福克兰定律认为,在情绪激动时做的决定往往会带来不良后果。正如培根所说:“冲动就像地雷,碰到任何东西都一同毁灭。” 纵观历史,冲动好像总是年轻人特有的东西,年轻的时候血气方刚,眼里容不下一粒沙子,遇到事情总是冲动得失去理智。服务对象小张就是如此,30有余的他与社工认识已经4年了,每次与社工聊天都会与社工表达他后悔当初的冲动行事。 小张是个规规矩矩的大学本科毕业生,学校毕业之后就找到了自己的人生伴侣,步入社会后也找了一份稳定的销售工作且收入不菲,爱情事业双丰收的他在25岁之际便达到了人生高潮。小张的工作需要时常在外应酬晚归,小张与妻子经常会为此闹矛盾。所谓“拿起砖头不能抱你,放下砖头没法养你”,小张觉得妻子不理解他,冲动的他在一次与妻子吵架后离家出走找到了自己的朋友喝酒倾诉,此时朋友拿出了“冰毒”,告诉他能够为他缓解烦恼。虽然小张知道这个东西的危害,但是冲动的他在酒精的促使下,吸食了一口,上头的感觉让他欲罢不能,自此小张便染上了毒瘾。小张从起初遇到不顺心的事的时候会吸毒,到后面每周都要吸几次,直到被警方打击,工作失去了,小张才幡然醒悟。 社工接触小张的时候,他刚刚被处社区戒毒,显得对生活十分迷茫。社工告诉他,“冲动是魔鬼”,这句话无人不知无人不晓,大家都知道冲动做事容易犯错,但是真正控制自己不冲动又是非常困难的。首先,社工以为小张需要的就是学会控制自己的情绪,由其是克制不良情绪,不仅仅是冲动。社工与小张分享了一些冲动行事的小故事:吴三桂“冲冠一怒为红颜”;刘备为报仇,最后白帝城托孤,病死白帝城;装修工怒砸新房;怀孕4个月的女子被丈夫丢在高速路上……种种故事让小张明白冲动行事的后果,让小张学会冷静,不要让愤怒冲昏头脑,保持冷静才能做出明智的选择。其次,社工以为小张是幸运的,在得知小张因吸毒被打击后,他的妻子并没有选择离开他。也或许是因祸得福,在被社区戒毒后失去工作的几年中,小张有而更多的时间陪伴妻子,通过社工的介入与其妻子的沟通,改善了小张紧张的家庭关系,小张也获得了家庭对他戒毒的支持。最后,社工以为小张的朋友圈存在一定的问题,朋友是小张获取毒品的途径,冲动的小张也是因为得到朋友的教唆才会尝吸第一口。社工邀请了小张参加社工开展的小组活动,活动不仅教会小张如何管理情绪、克服不良情绪,还让小张增强了交际能力,为他建立一个更好的朋友圈打下夯实的基础。 如今小张已经戒断2年有余,他经常会与社工分享他生活中的点滴,能够控制情绪的他,在生活中做什么事都是游刃有余,不仅戒断了毒瘾,还重新找到了工作。前些日子,他告诉社工他与妻子爱的结晶正在发芽,与社工分享了准备当爸爸的喜悦,社工真心祝福他的日子能够越过越好。 我们经常误以为冲动可以凸显个性,没什么大不了,殊不知冲动会贻害无穷,甚至完全毁灭我们或者他人的将来。如果我们经常性格冲动,不善于控制自己的情绪,只会野蛮地让问题更加严重。适当地冷静下来,去分析问题是否真的需要通过冲动的情绪来处理,往往会得到更好的结果。冲动会毁了我们,不要让一时的冲动毁了人生,要学会控制情绪。 宝山工作站 桂明哲 供稿